Bài đăng mới
-
Một trong những kẻ thù của chị em chúng ta là nếp nhăn,với bộn bề của công việc và cuộc sống các chị em đang phải đồi đầu với những nếp... -
Bắt đầu ở độ tuổi 30 làn da của bạn đang dầ xuất hiện những nếp nhăn nhưng những nếp nhăn này được thể hiện rõ rệt ở độ tuổi 40. Vậy để chố... -
Cơ thể chúng ta "thay mới" gần 10.000 lớp da trong suốt cuộc đời. Vì vậy, ngay cả khi, da bạn đang yếu đi vì bụi khói h... -
Trị nhăn da mặt hiệu quả bằng nguyên liệu thiên nhiên Đôi khi những nguyên liệu như rau xanh hay những gia vị nhà bếp lại trở thành nhữ... -
Chăm sóc làn da với viatmin E Để có một làn da trẻ đẹp bạn cần có những phương pháp chăm sóc da đúng cách và hợp lý. Mơ ước có một làn ... -
Mặt nạ làm căng da mặt tại nhà an toàn nhất Chỉ với vài cách đơn giản không cần tốn quá nhiều thời gian và côgn sức bạ sẽ có ngay mộ... -
Cách chăm sóc da mặt mùa hè Bảo vệ làn da là điều thiết yếu của chị em tuy nhiên không phải ai trong chúng ta cũng đều biết cách chăm ... -
Giải pháp giúp trẻ hóa làn da Cùng với sự thay đổi cua thời gian thì làn da chúng ta cùng dần chuyển biến đi.Theo năm tháng làn da dần dầ... -
Vitamin c rất quan trọng và cần thiết cho cơ thể đặc biệt vitamin c góp phần thiết yếu trong quá trình làm đẹp da vây nếu không có ... -
Trẻ hóa làn da vùng mắt bằng tự nhiên Với mỗi chúng ta có thể thấy rằng đôi mắt luôn là cửa sổ tâm hồn, là điểm nhấn rõ nhất thể hiện sứ...
Hợp tác
khám phá 4 loại thực phẩm giúp chống lão hóa da
Thứ Ba, 20 tháng 1, 2015
khám phá 4 loại thực phẩm giúp chống lão hóa da
Là phụ nữ những thứ cần
bảo vệ cho mình chính là hạnh phúc gia đình bên cạnh đó còn có làn da sắc đẹp
luôn là những điều mà bạn cần quan tâm,bởi thời gian thì vẫn trôi nhưng nhan sắc
của chị em không thể trường tồn mãi mãi nếu như chị em không có cho mình những
phương pháp chăm sóc nhan sắc sẽ nhanh đi xuống và khiến bạn mất điểm trước mắt
người đan ông lý tưởng của bạn. Vậy phải làm như thế nào để bảo vệ được nhan sắc
làn da của mình ? dù những yếu tố nhỏ nhặt như ăn uống cũng góp phần giúp cho
nhăn sắc của bạn được chăm sóc. Hãy cùng chúng tôi khám phá 4 loại thực phẩm
giúp chống lão hóa da
Sữa
đậu nành, đậu phụ :
Có thể bạn chưa biết
đây là thực phẩm đầu tiên giúp chống lại sự lão hóa
Trong đậu nành chứa
Genistein một chất rất hiếm và vô cùng quan trọng để chống oxy hóa giúp trẻ hóa da thì bên cạnh đó
đậu phụ còn rất giàu magiê, canxi và nhiều chất dinh dưỡng khác, chính vì thế
ngoài tác dụng chống lão hóa thì đậu nành còn là một trong những thực phẩm tuyệt
vời có tác dụng chống ung thư.
Mật
ong chống lão hóa
Kể đến các thực phẩm chống
lão hóa thì mật ong chính là nguyên liệu không thể thiếu
Mật ong không chỉ giúp
chống oxy hóa cho da mà còn có tác dụng giúp duy trì làn da hồng nhuận, sáng
bóng.
Mật ong còn được mênh
danh là thực phẩm dinh dưỡng hoàn hảo nhất từ thiên nhiên với hàm lượng lớn các
vitamin, amino axit cần thiết cho cơ thể.
Các
loại hoa quả mọng nước
Biện pháp tốt nhất để
ngăn ngừa lão hóa da là bạn hãy chăm sóc da ngay từ bên trong bằng các loại
trái cây chứa nhiều nước như dưa hấu, dưa lưới, dưa chuột, táo. Chúng sẽ bổ
sung độ ẩm cho làn da, ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện và chống lão hóa da hiệu quả.
Bên cạnh đó, chị em nên uống nhiều nước lọc, nước trái cây để dưỡng ẩm cho làn
da, ngăn ngừa khô da, nám sạm da.
>>>Xem thêm : kem tri nam
>>>Xem thêm : kem tri nam
Súp
lơ:
Đây là loại thực phẩm rất
giàu vitamin C và carotene chính vì vậy sup lơ là thực phẩm chống oxy hóa, là thực phẩm chống ung thư và
suy thoái tốt nhất. Mỗi tuần nên ăn 2 bữa súp lơ để cung cấp đủ chất dinh dưỡng
carotene chống lại sự lão hóa của cơ thể.
Trên đây là 4 loại thực phẩm giúp chống lão hóa da. Chúc các bạn thành công
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét