Bài đăng mới
-
Một trong những kẻ thù của chị em chúng ta là nếp nhăn,với bộn bề của công việc và cuộc sống các chị em đang phải đồi đầu với những nếp... -
Bắt đầu ở độ tuổi 30 làn da của bạn đang dầ xuất hiện những nếp nhăn nhưng những nếp nhăn này được thể hiện rõ rệt ở độ tuổi 40. Vậy để chố... -
Cơ thể chúng ta "thay mới" gần 10.000 lớp da trong suốt cuộc đời. Vì vậy, ngay cả khi, da bạn đang yếu đi vì bụi khói h... -
Trị nhăn da mặt hiệu quả bằng nguyên liệu thiên nhiên Đôi khi những nguyên liệu như rau xanh hay những gia vị nhà bếp lại trở thành nhữ... -
Chăm sóc làn da với viatmin E Để có một làn da trẻ đẹp bạn cần có những phương pháp chăm sóc da đúng cách và hợp lý. Mơ ước có một làn ... -
Mặt nạ làm căng da mặt tại nhà an toàn nhất Chỉ với vài cách đơn giản không cần tốn quá nhiều thời gian và côgn sức bạ sẽ có ngay mộ... -
Cách chăm sóc da mặt mùa hè Bảo vệ làn da là điều thiết yếu của chị em tuy nhiên không phải ai trong chúng ta cũng đều biết cách chăm ... -
Giải pháp giúp trẻ hóa làn da Cùng với sự thay đổi cua thời gian thì làn da chúng ta cùng dần chuyển biến đi.Theo năm tháng làn da dần dầ... -
Vitamin c rất quan trọng và cần thiết cho cơ thể đặc biệt vitamin c góp phần thiết yếu trong quá trình làm đẹp da vây nếu không có ... -
Trẻ hóa làn da vùng mắt bằng tự nhiên Với mỗi chúng ta có thể thấy rằng đôi mắt luôn là cửa sổ tâm hồn, là điểm nhấn rõ nhất thể hiện sứ...
Hợp tác
Những loại thực phẩm giúp trẻ hóa làn da ngay tại nhà.
Thứ Ba, 25 tháng 11, 2014
Những
loại thực phẩm giúp trẻ hóa làn da ngay tại nhà.
Để có cho minh một làn
da tươi trẻ nhiều chị em đã bỏ ra hàng triệu đồng để đi các spa chăm sóc da mặt,tốn
nhiều chi phí trong việc mua sắm những mỹ phẩm đắt tiền mà hiệu quả chưa chắc
đã cao.Ở độ tuổi 40 nhưng làn da của bạn vẫn căng mịn như tuổi 20 thật là gây sốc
đúng không? Nhưng điều đó là sự thật nếu bạn biết cách chăm sóc da.Sau đây là những loại thực phẩm giúp trẻ hoá làn da
ngay tại nhà mà không tốn nhiều chi phí tiết kiệm thời gian mà ngược lại đêm lại
cho bạn hiệu quả cao.
>>>Tin liên quan: Trị nám da
Trà xanh
Trà xanh có chứa chất
cafein hydrat giúp giữ lại độ ẩm cho da trong mùa hanh khô. Ngoài ra, chất chống
oxy hóa có trong trà xanh bảo vệ da khỏi những hư hại bởi ánh nắng mặt trời. Đối
với các quý bà tuổi 40, hoạt chất này còn giúp chống lại sự lão hóa.
Cà chua
Ăn cà chua đỏ giúp giữ
cho làn da căng mọng, đầy sức sống. Theo thử nghiệm, những người ăn 5 muỗng cà
chua nghiền mỗi ngày trong 3 tháng, có gần 25% được bảo vệ chống lại việc bị
cháy nắng. Thậm chí ăn cà chua còn tốt hơn, vì cung cấp cho da bạn nhiều
collagen, ngăn ngừa chảy xệ. Một lý do khác để thêm một quả cà chua thêm vào
món salad của bạn: là vì cà chua có chất chống oxy hoá cao hơn các loại hoa quả
khác, rất tốt cho da của bạn.
Cà chua cũng có thể làm
giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đặc biệt là cho phụ nữ. Bạn nên ăn cà chua sống
để giữ nguyên các chất bổ thay vì việc nấu nó với mỡ.
Rau (có lá xanh đậm)
giúp trẻ hóa làn da, chứa nhiều B-carotene (như trong cà rốt), loại bỏ các tế
bào chết. Trong rau xanh chứa chất sắt và vitamin C giúp bảo vệ collagen - chất
xơ giúp da đàn hồi, giúp ngăn ngừa da bị chùng và giảm thâm da. rau nấu chín
quá sẽ hủy hoại vitamin C.
Trẻ hóa làn da nhờ
khoai lang
Hai loại thực phẩm khá
phổ biến đối với người Việt Nam ta đó là khoai lang và cam, rất tốt cho sự tổng
hợp collagen, giúp ổn định và cân bằng lượng collagen trong cơ thể.
Ngoài ra, vitamin B3 chứa
nhiều trong cá ngừ, rau dền cũng có thể tạo ra collagen, giúp cho khuôn mặt
tránh được những nếp nhăn sâu trên khóe mắt và khóe miệng
Trên đây là những loại thực phẩm giúp trẻ hóa làn da
ngay tại nhà.Với những thực phẩm này công thêm một chút thể dục thể thao
cùng với sự điều độ ăn uống ngủ nghỉ tránh stress thì việc giúp làn da trẻ hóa
là điều quá dễ dằng vứoi bạn phải không? Chúc các bạn thành công.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét